Föreläsning och gympass med Team Hästliv.
Team Hästliv träffades på helt nybyggda gymmet i Rättvik. Vi fick en bra föreläsning om träning och hälsa, och hur viktigt det är att man rör på sig. Efter det fick vi hjälp i gymmet. Vi blev instruerade om en del redskap och vad som är speciellt bra att träna på för oss ryttare. Vi fick efter det träna fritt och fick hjälp och tips. Vi hade väldigt roligt tillsammans och hjälpte varandra. En rolig och lärorik kväll!
Nu får vi träna 3 tillfällen till efter ikväll och det ser jag mycket fram emot. Vi kommer även då kunna få hjälp. Värdefullt tycker jag.
/ Carolina
Kommentarer
Trackback
